Powszechnie wiadomo, że światło ma wpływ na nasze nastroje, a nawet na naszą osobowość, przede wszystkim poprzez wpływ na jego produkcję hormonalną. To z kolei wpływa na naszą produktywność. Dla większości z nas jest to coś, co zdecydowanie chcielibyśmy poprawić!
Decydując się na oświetlenie domowego biura, najlepiej zrozumieć, jak różne rodzaje światła wpływają na Ciebie. Użycie odpowiedniego światła we właściwej przestrzeni może mieć znacznie większy wpływ, niż można sobie wyobrazić. Jednym z najciekawszych czynników wpływających na to, jak pracujemy, jesttemperatura barwowa światłaźródła, na które jesteśmy narażeni najczęściej.
Temperatury te są mierzone w kelwinach lub (K) i można je podzielić na trzy główne zakresy. Te 3 są wymienione poniżej i zdefiniowane przez towarzyszącą im temperaturę barwową światła:
Niższy kolor: od czerwonego do żółtego/białego – ciepłe kolory (3,000K)
Kolor środkowy: mniejszy zakres – chłodne białe kolory (3,000-4,600K)
Wyższy kolor: niebiesko-biały – kolory światła dziennego (4,600k +)
Badania wykazały, że ciepłe kolory z niższej gamy Kelvina promują poczucie relaksu i komfortu. Powinny być używane w intymnych miejscach i obszarach w domu, aby się zrelaksować - pomyśl o sypialni lub przytulnej jaskini. Środkowy zakres kolorów został zmierzony jako bardziej przyjazny, podobny do niższego zakresu, ale nadal wystarczająco chłodny w świetle, aby promować czujność.
Pomyśl o jadalni lub salonie. Pokazano, że wyższy zakres kolorów poprawia czujność, produktywność i nastrój. Częściowo wynika to z obniżenia produkcji melatoniny, co zwykle wywołuje senność i zmęczenie.
W związku z tym wyższy zakres kolorów jest optymalną barwą temperatury światła do wykorzystania w miejscach pracy, takich jak biurko w biurze domowym. W wyższym zakresie kolorów badania wykazały, że chłodne niebieskie światło jest najlepsze dla zwiększenia tych korzyści.
