Czy w nocy światło jest wyłączone, a czytanie książki przy lampce na biurku szkodzi oczom?
Gdy do oświetlenia wykorzystywane są sztuczne źródła światła, im większy kontrast jasności między środowiskiem wewnętrznym a powierzchnią roboczą, tym bardziej prawdopodobne jest, że spowoduje to zmęczenie wzroku.
Dlatego też, jeśli czytasz w ciemnym pomieszczeniu z tylko jedną lampką biurkową, w polu widzenia oświetlone będą tylko książki z bliskiej odległości, a otoczenie będzie całkowicie ciemne. Stan napięcia i kompresji przy patrzeniu z bliska może łatwo kumulować zmęczenie oczu i powodować"krótkowzroczność źródła światła". Jednocześnie silne światło o krótkim zasięgu powoduje zatrzymanie światła na siatkówce człowieka, zwłaszcza podczas snu po nauce, napina mięśnie oczu, wpływa na efekt snu, łagodząc zmęczenie oczu i przyspieszając pogorszenie widzenia.
Jest to szkodliwe~ Z tego powodu podczas używania lamp biurkowych do oświetlenia w pomieszczeniu należy włączyć małe światło, aby zmniejszyć różnicę między jasnością w pomieszczeniu a ciemnością.
