Wojna z COVID-19 jest droga. Nie wliczając wysokich kosztów leczenia, kupowania
witaminy i suplementy, maseczki na twarz i inny sprzęt ochronny oraz produkty zdrowotne
jak oczyszczacze powietrza, aby zapobiec infekcji, mogą wypalić dziurę w kieszeni — zwłaszcza jeśli
tak naprawdę nie działają.
Eksperci ds. Zdrowia z Centrum Medycznego Makati podają informacje o produktach, które twierdzą, że pomagają
zapobiegać wirusowi i proponować właściwy sposób ochrony przed chorobą.
Czy lampa UV działa?
Dr Joseph Buensalido z Sekcji Chorób Zakaźnych mówi, że zastosowano światło UV
przeciwko patogenom przez dziesięciolecia, a niektóre niedawne badania wykazały, że może również dezaktywować
SARS-CoV-2.
„Ale aby zabić wirusy i bakterie za pomocą światła UV”, dodaje, „należy użyć właściwego
rodzaju, ponieważ istnieją trzy rodzaje światła UV – UVA, UVB i UVC”.
Z tych trzech typów UVC służy do zabijania mikroorganizmów. Ma najkrótszą długość fali i
najwyższa energia. „UVC uszkadza DNA i RNA patogenów, powstrzymując je przed
replikacji”, dodaje dr Buensalido.
Właściwe korzystanie z niego wpływa również na jego skuteczność. Ekspert od chorób zakaźnych ujawnia, że
aby UVC mogło dezynfekować, musi być emitowana odpowiednia dawka, co może spowodować oparzenia skóry i oczu
urazy osoby narażonej na to, nawet krótko.
„Dlatego tylko przeszkolony profesjonalista powinien mieć możliwość korzystania z niego w kontrolowanym
środowiska, takie jak szpitale i przestrzenie przemysłowe” – wskazuje dr Buensalido.
Lampy UVC sprzedawane do użytku domowego, mówi, „mogą być skuteczne, ale nie muszą”, dodając: „Tam
nie ma wystarczających dowodów, aby używać go poza przychodnią lub szpitalem, szczególnie
ponieważ jego niewłaściwe użycie może być szkodliwe lub powodować długotrwałe niekorzystne skutki dla zdrowia ludzi.
”
A co z oczyszczaczami powietrza?
Jeśli otrzymujesz oczyszczacz powietrza, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19, Gregorio Ocampo, MD,
Sekcji Medycyny Płuc sugeruje uzyskanie jednego z HEPA lub wysokowydajnym
filtr cząstek stałych „ponieważ może wychwytywać cząstki mniejsze niż SARS-CoV-2, co może
być przenoszone w postaci małych kropelek, które mogą unosić się w powietrzu przez wiele godzin”.
Dr Ocampo przypomina konsumentom, aby sprawdzili specyfikacje urządzenia, jeśli jest ono odpowiednie do
wielkość pomieszczenia, w którym będzie używany.
Dodaje: „Uważaj na oczyszczacze powietrza, które mogą wytwarzać ozon, który może uszkadzać płuca”.
podczas wdychania. Może nawet pogorszyć astmę i powodować kaszel, podrażnienie gardła,
duszność i ból w klatce piersiowej nawet w niewielkich ilościach.”
...a te do noszenia?
Oczyszczacze powietrza do noszenia stały się popularną „tarczą”, z której korzysta opinia publiczna, wierząc w to twierdzenie
chronią użytkownika przed wirusem do tego stopnia, że nakazał urzędnik państwowy w Cebu
Sterowniki PUV i przewodniki do ich noszenia.
Ale dr Ocampo twierdzi, że niewiele jest naukowych dowodów na to, że te osobiste urządzenia są:
skuteczne przeciwko wirusom, ponieważ nie mają niezawodnego filtra. "Tak daleko, jak
środowisko medyczne i naukowe wie, że o wiele lepiej pozbyć się wirusów z
powietrze przez oczyszczacze powietrza z filtrami HEPA, których te naszyjniki nie mają.”
Używać czy nie używać
Na koniec dr Buensalido przypomina, że lampy UVC i oczyszczacze powietrza powinny być tylko
być częścią wieloaspektowego podejścia do walki z wirusem.
„Nic nie przebije przestrzegania minimalnych standardowych protokołów zdrowotnych, takich jak noszenie masek na twarz,
częste mycie rąk, przestrzeganie fizycznego dystansu zwłaszcza w pomieszczeniach zamkniętych,
otwieranie okien w celu poprawy przepływu powietrza i unikanie chorych” – mówi. "I tamte
nie kosztuje nawet tysięcy pesos”.
Podwójna maska kontra Delta
Z bardziej zaraźliwym wariantem, inny ekspert od chorób zakaźnych Makati Med, Marion Kwek,
MD, ponownie podkreśla znaczenie przestrzegania – i rozszerzania – praktyk bezpieczeństwa, które wynikają
rozprzestrzenianie się wirusa.
Dr Kwek podkreśla znaczenie jakości maseczki na twarz. Mówi: „To musi
aby maska ciasno przylegała do twarzy. Wybierz maskę z drutem na nos, aby móc ją dopasować
Twoja twarz odpowiednio.
Sugeruje unikanie masek ze szczelinami z boku twarzy lub zaworów wydechowych lub otworów wentylacyjnych
co czyni je nieskutecznymi w powstrzymywaniu rozprzestrzeniania się wirusa. „Twoja maska też powinna
mieć co najmniej dwie warstwy materiałów oddychających.”
Podwójna maska, mówi dr Kwek, pomaga poprawić dopasowanie lub wypełnić luki. „Ale idealnie,
powinieneś nosić jednorazową maskę chirurgiczną pod spodem i maskę z tkaniny na górze.”
Z kolei mężczyznom z brodą zaleca się przycinanie włosów blisko twarzy
lepsze dopasowanie maski.
Dr Kwek popiera użycie filtrów powietrza w celu poprawy wentylacji – lub jeszcze lepiej, otwórz
okna lub włącz wentylatory, aby ograniczyć gromadzenie się cząsteczek wirusa w powietrzu.
Przypomina również zachowanie praktyk, takich jak odkażanie często dotykanych przedmiotów i
powierzchnie, unikając dotykania twarzy („Kiedy naprawdę potrzebujesz; po prostu upewnij się
że robisz to czystymi rękami” – mówi); i prawidłowe mycie rąk, co najmniej 40 do 60
sekund („Jeśli mydło i woda nie są łatwo dostępne, gdy jesteś poza domem, możesz użyć
sanityzer dłoni na bazie alkoholu. Pamiętaj, aby umyć ręce po powrocie do domu.”).
Wychodząc na zewnątrz dr Kwek mówi, aby ograniczyć czas przebywania w zamkniętych pomieszczeniach, ponieważ „tam
jest większe ryzyko narażenia na wirusa, gdy przebywasz w domu z nieznajomymi przez
dłuższy czas".
„Niezależnie od tego, czy jesteś zaszczepiony, czy nie, unikanie ekspozycji na wirusa jest najlepszym sposobem na utrzymanie
COVID-19 z dala od domu. Najlepiej zamaskować się, założyć osłonę twarzy i obserwować dalej
Protokoły bezpieczeństwa COVID-19, dopóki ta pandemia się nie skończy”.
